[기타상담] 관절이나 뼈에서 움직일 때 소리가 나는 것은 왜 그런건가요?

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관절 여러 부위에서 소리가 나는 경우가 많은데요

손가락, 목, 허리, 발목 등에서

주로 갑자기 움직일 때 두두둑하면서 소리가 나게 됩니다.

 

소리가 나는 것은 뼈끼리 부딪히는 것은 아니고

움직일 때 뼈와 뼈에 붙어있는 힘줄이 걸리면서 소리가 나는 것으로 알려져 있습니다.

많은 경우 운동부족으로 인한 근육의 약화 및 긴장으로 인해 발생합니다.(힘줄은 근육의 연장입니다.)

그런 경우에는 관절 부위를 충분히 스트레칭해주는 것이 필요합니다.

 

경추나 요추에서 소리가 나는 경우는

척추의 구조가 문제가 생겨 장기적으로 불안정한 상태가 되기 때문이기도 한데요

그런 경우에는 전체적인 구조에 이상은 없는지 검사를 받아보시는 것이 필요합니다.

 

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